Producenci

Chia Ekologiczne Nasiona Szałwia Hiszpańska 400g - Bio Planet - EKO

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 14,95 zł 14.95
quantity szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0 (Ilość ocen: 0)
Producent: Bio Planet
Kod produktu: PEKO-1662
Pin It

Opis

Chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej, to cenne źródło wielu wartości odżywczych. Przede wszystkim chia to bogactwo kwasów omega-3 i omega-6 oraz długołańcuchowych nienasyconych trójglicerydów (LCT). Dlatego jeśli masz podwyższony cholesterol, nie zapomnij w swojej diecie o tych wspaniałych nasionkach.
Pamiętaj też, że zawarte w nasionach szałwii hiszpańskiej kwasy omega-3 są niezbędne do prawidłowej pracy mózgu. Poprawiają pamięć i koncentrację. Wspomagają prawidłowy rozwój płodu. Zmniejszają ryzyko wielu chorób serca, np. choroby wieńcowej.


Nasiona chia dzięki dużej zawartości błonnika są też pomocne w walce z nadmiernymi kilogramami i problemami z trawieniem. Chia zawierają duże ilości magnezu, żelaza, fosforu, cynku oraz wapnia. Znajduje się w nich też sporo witaminy E, B1 i B3. Chia to także bogate źródło przeciwutleniaczy, które hamują działanie wolnych rodników.


Ziarenka te można dodawać całe lub zmielone do owsianki, jogurtu, kefiru czy wypieków. Są też składnikiem popularnych ostatnio "chianek" czyli namoczonych na noc w mleku lub wodzie nasionek chia wymieszanych z owocami. Powstaje w ten sposób coś na kształt puddingu, gdyż namoczone ziarenka zagęszczają płyn, w którym się moczą. Zmielone chia mogą też służyć do zagęszczania zup czy sosów.

Eko

Uwaga: nie powinno się przekraczać w dziennym spożyciu dawki 15 g nasion (czyli około trzech łyżeczek)

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna 1859 kJ (451 kcal)
tłuszcz 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,8 g
węglowodany 4,9 g
w tym cukry 0,8 g
białko 21 g
sól 0 g

Składniki:
chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100%
*certyfikowany składnik ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-07
Kraj pochodzenia surowca: Paragwaj
Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl